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Der verständlich geschriebene Ratgeber beschreibt Schnarch-Ursachen und bietet hervorragende Lösungen, mit denen Du Deinem Schnarchen den Kampf ansagen kannst.
Zusammenfassend bietet das Buch eine kurze, fundierte und praxisnahe Anleitung für den Umgang mit dem Problem Schnarchen.
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Von Experten empfohlen
“Ein äußerst praktischer Ratgeber zum immer leidigen Thema Schnarchen. Wer verstehen will, warum wir schnarchen und was wir konkret dagegen tun können, macht mit diesem Büchlein einen sehr vernünftigen Griff.”
Josef Wiemann, Arzt und Schlafmediziner (Herne)
“Heute weiß man, wie schädlich Schnarchen sein kann. Deshalb darf es sich eigentlich niemand mehr leisten dieses Thema zu ignorieren. Dieses Buch leistet wertvolle Aufklärungsarbeit. Einfach und verständlich geschrieben gibt es wertvolle Anleitungen, wie man Schnarchen erfolgreich in den Griff bekommt.”
Christine Lenz, Schlaf-Coach (Nürnberg)
