Gefiltert nach

Mundatmung ist ungesund und lästig. Sie bringt unangenehme Begleiterscheinungen wie nächtliche Mundtrockenheit, Mundgeruch oder Entzündungen mit sich. Zudem ist das nächtliche Schlafen mit offenem Mund eine der Ursachen für Schnarchen. Hier erfahren […]

Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps […]

Schnarchen kann man nicht nur apparativ behandeln, sondern man kann auch durch gezieltes Training Schnarchen verhindern. Das gilt sowohl für das nicht krankhafte (auch: habituelle) Schnarchen, als auch in bestimmtem […]

Als hätte man während der Schwangerschaft nicht schon genug Probleme – mit Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewellen – kommt auch noch ein erhöhtes Schnarchrisiko hinzu. Etwa ein Viertel der Schwangeren leidet ab […]

Hier der Artikel zum Hören Das „eine“ Mittel gegen Schnarchen gibt es leider nicht, daher lässt sich “was tun gegen Schnarchen” nicht mit einem Wort beantworten. Schnarchen kann mehrere Ursachen […]

Wenn die Nasenatmung bereits beeinträchtigt ist, während Sie wach sind, funktioniert sie höchstwahrscheinlich auch nachts schlecht. Das nächtliche Nasenproblem ist dann oft (Mit-)Auslöser für Schnarchgeräusche. Trifft das auf Sie zu? […]

Mundschnarchen hat zwei große Ursachen. Zum einen tritt es auf, wenn der Übergang von der Mundhöhle zum Rachen durch Gewebe verengt ist und die Atemluft das Gewebe an der Engstelle […]

Eine weit verbreitete Ursache von Schnarchen ist, dass die Zunge im Schlaf in den Rachen sinkt. Dieses Problem tritt ausschließlich beim Schlaf in Rückenlage auf. Deswegen sollten Sie als Zungengrundschnarcher […]